Categoria Bem-estar

Vinagre, limão, bicarbonato de sódio ... Os produtos naturais podem ajudá-lo a iluminar seu interior em minutos. Aqui estão 10 dicas ecológicas e econômicas que são sempre boas de saber. Com bicarbonato de sódio Limpe a roupa do seu bebê: o bicarbonato neutraliza os odores ácidos causados ​​por regurgitações.

Finalizado 2017 ... bem-vindo 2018! Para este novo ano, desejamos muitas coisas bonitas e muitos momentos de felicidade! Para este ano, desejamos a você: 10 coisas essenciais ...: 1. Para manter a forma 2. Para viver de bom humor 3. Para ter belas surpresas 4. Para ter sucesso em seus projetos 5.

Difícil encontrar tempo para praticar esportes? Oferecemos-lhe alguns pequenos exercícios discretos para fazer no escritório, para manter a forma diariamente. Passamos a maior parte do tempo no escritório. Também usa muita energia para ser eficaz. E o resultado é obrigatório, às vezes se engaja no fundo, a ponto de esquecer sua florescência e seu bem-estar pessoal.

E se houvesse uma vida antes e depois de se tornar mãe? Muitas mães confiam o quanto sua vida diária e sua maneira de pensar foram viradas de cabeça para baixo pela chegada do bebê. Pequena antologia para sorrir! 1. Tornei-me a rainha da organização Não mais batendo a porta e saindo inesperadamente!

Sendo uma super mãe, todos sonhamos com isso! E nós somos, cada um à sua maneira. Porque cada um tem suas receitas, sua sensibilidade e principalmente sua história. Mas como a dúvida sempre nos invade, aqui estão 10 pontos para verificar se está tudo bem. Atenção: não precisamos marcar todas as caixas!

E se mudar, começamos a correr? Mas nem depois do tempo nem depois das crianças pela primeira vez, apenas por diversão! Se, é possível, aqui estão 10 razões mais ou menos graves para colocá-lo lá. 1. A corrida é uma excelente queima de calorias A corrida é um dos esportes de resistência que queima muitas calorias ", confirma Romain Billard, treinador de atletismo / saúde e treinador da corrida de La Parisienne.

Muitos produtos químicos estão escondidos em produtos domésticos vendidos em supermercados. Então, por que não inventar seus próprios produtos 100% naturais? 1. Para limpar todas as superfícies Misture uma dose de vinagre branco e uma dose de água para obter um produto doméstico natural que será usado em todas as superfícies, incluindo janelas e espelhos.

Fazer o bem é essencial! É bom acordar, mas nem sempre é fácil quando você é mãe. Nossas dicas e truques para planejar e economizar tempo ... para cuidar de si mesmo e viver zen. 1. Não espero que os eventos me levem pelo nariz!

Ainda não ou já pais, a vida de um casal nem sempre é um rio longo e calmo. Então, como se comunicar bem, se surpreender, se preservar, se desejar ... enfim, se amar? Aqui estão 15 dicas que você pode não ter pensado! 1. Seja dois Enquanto as crianças são pequenas, elas a mobilizam de maneira concreta, física e psicológica, e isso deixa pouco tempo para você sair, para economizar espaço exclusivamente com duas.

Muitas vezes, alguém está chocalhando e, é claro, é culpa de outros, dos filhos ou da esposa. Em um livro cheio de humor e bom humor, "Paro de reclamar sobre meus filhos (e minha esposa)", a treinadora Christine Lewicki e sua irmã Florence Leroy nos dão dicas para encontrar serenidade. E se parar de gemer era mudar seu estado de espírito primeiro?

Cascas de banana, casca de ovo, casca de limão, casca de batata ... Não descarte esses elementos orgânicos porque eles têm muitas virtudes. 1) Água da batata Rica em nutrientes e amido, a água de cozimento das batatas não tem igual para restaurar o brilho dos seus ladrilhos: cozinhe pelo menos 1 kg de batatas em um grande volume de água sem sal.

Escovação, massagem, xampu nas regras da arte ... Em alguns gestos simples, dê ao seu cabelo uma verdadeira cura para a saúde e o bem-estar. 1. Uma escovação estimulante Para fazer antes do shampoo para relaxar todo o couro cabeludo e promover a microcirculação. Cabelo bem nutrido é cabelo saudável.

A montanha, os pequenos apreciam. Com a condição de segmentar resorts muito familiares. Tudo estremece em nossos bons planos para umas férias bem-sucedidas. O Mont-Dore em Auvergne: neve + aldeias bonitas Nos resorts mais "alpinos", rotulados como Família e Auvergne, o pó é delicioso.

Você teve um bom feriado, aqui está descansado e com seus filhos. Este é um bom momento para adotar alguns bons hábitos que facilitarão sua vida no início do ano letivo. Nossas sugestões. 1. Termine a corrida por roupas! Quando você tem filhos pequenos, um dos momentos de estresse da família em casa é o palco das roupas.

Gostaria de encontrar um peito bonito? Aqui estão 4 exercícios que fortalecem os músculos dos seios e dão firmeza. Faça a sua escolha! 1. Pressão no peito Fique com as mãos cruzadas na frente do corpo, como se estivesse rezando, cotovelos para fora. Pressione as palmas das mãos juntas e mantenha a pressão por 15 segundos.

Verifique o preço de sua conexão à Internet do exterior antes de sair, digitalize seu passaporte em caso de perda, anote suas senhas para verificar suas contas longe de casa ... Para ficar de férias, aqui estão 5 dicas que você pode economizar muito aborrecimento! 1. Verifique as tarifas da Internet no exterior Se você estiver indo para o exterior, verifique com sua companhia telefônica as tarifas de conexão à Internet do país em que estará.

Uma geladeira consome eletricidade 24 horas por dia, o que é difícil de fazer. No entanto, algumas dicas podem economizar energia e também manter o dispositivo por mais tempo. Dica # 1 Verifique a temperatura interna da sua geladeira com um termômetro.

Muitos produtos de decoração e decoração contêm vários produtos químicos que se difundem no ar ambiente, às vezes por anos. Bebês e crianças pequenas são particularmente sensíveis, a vigilância é a regra. Você organizará o quarto do seu futuro bebê ou renovará o quarto do maior?

Após a ociosidade dos feriados, a volta chega com muitas restrições. Ao mesmo tempo, você precisa gerenciar os arquivos no trabalho, na escola infantil, nas atividades extracurriculares ... Aqui estão nossos aplicativos favoritos para ajudá-lo nesse momento crucial do ano! Family Place O diário de família Family Place é um diário de família projetado pelo operador Orange, mas você não precisa ser um cliente para usá-lo.

É sabido que os produtos químicos são prejudiciais ao planeta e, como bônus, podem causar alergias, especialmente as menores. Para nossas roupas, roupas ou lençóis, receitas e dicas naturais são igualmente eficazes ... e muito mais econômicas! 1. Uma boa veia, lave sua roupa de casa Corantes, perfumes, tiazolinonas (conservantes), surfactantes petroquímicos, fosfonatos ... todas as substâncias químicas encontradas nos detergentes tradicionais.