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5. Vista-o levemente
Para se sentir menos incomodado com o calor sufocante, mantenha o guarda-roupa no mínimo. E algodão, nada além de algodão! Este material regula a ventilação do corpo e permite a evaporação natural da transpiração.
À noite, não cubra demais. Uma roupa de mangas curtas fará o truque!
