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Gravidez

4 bons reflexos no outono


As férias deixaram a pele um pouco bronzeada e os cabelos brilhantes ... Mas, depois de cantar o verão inteiro, os hormônios da gravidez podem fazer você cair no outono. A menos que você cumpra sem falhas - estas 4 regras de beleza de futuras mamães!

1. Eu limpo escrupulosamente todas as noites

  • É prometido que você não fará o impasse em uma boa remoção de maquiagem todas as noites, mesmo que adormeça. É imperativo livrar sua pele das impurezas que a obstruem. Poeira, sebo, células mortas, bases e pós entopem os poros e embotam a pele. Sua epiderme, mais sensível sob o efeito de glicocorticóides (produzida pelas glândulas supra-renais), requer mais suavidade. Limpadores de textura iluminada, cheios de ingredientes ativos hidratantes e suavizantes, são perfeitos para a sua pele delicada. O ideal é o casal leite / tônico sem álcool ou o uso de loção micelar. Se você é fã de limpar a água com uma sensação real de "limpeza", não desista: use uma luva molhada para remover o leite de limpeza ... mas termine a operação com a passagem de um algodão embebido em tônico. No entanto, de manhã, o uso de um tônico ou uma bomba de água mineral é suficiente para ter uma pele clara. Em seguida, dê um tapinha no rosto com um lenço de papel para não secar a epiderme por evaporação desses produtos.
  • Boas ações: aqueça o leite de limpeza na palma das mãos. Aplique-o simplesmente tocando as palmas das mãos apoiadas no rosto (remova-as o mais rápido possível, como se a pele estivesse quente, para que o leite engrosse e cause um efeito "otário" que suga as impurezas sem irritar ). Limpe suavemente com um lenço de papel e limpe um cotonete embebido. Termine batendo no rosto com um lenço de papel.

2. Todos os dias eu aplico meu tratamento anti-estrias

  • A maneira mais segura de evitar estrias é evitá-las. Suas áreas favoritas são seios, barriga, quadris e coxas. Por que eles ocorrem durante a gravidez? Porque o rompimento das glândulas supra-renais enfraquece as fibras de colágeno e elastina que dão à pele elasticidade e tônus. Sua pele fica mais fina e acaba "rachando". Aparecem pequenas faixas paralelas. De rosa pálido, eles ficam brancos e se tornam perolados um ano depois. Embora eles não apareçam até o sexto ou sétimo mês de gravidez, você deve agir no final do primeiro trimestre e manter seu esforço durante os dois meses seguintes ao nascimento. De fato, após o nascimento do seu bebê, sua pele se retrai e, novamente, pode quebrar.
  • O bom gesto: aplique uma porca de produto nas áreas afetadas e massageie. Para a barriga: coloque as mãos em uma cesta uma sobre a outra e coloque-as de cada lado, exercendo uma leve pressão, depois desça cruzando os braços. Para os seios: contorne o peito, apoiando-o, de fora para dentro, e suba, mãos estendidas, em direção ao ombro. Para as coxas e quadris: massageie de baixo para cima envolvendo a coxa, as nádegas e os quadris.

3. Eu acho que alimentar meu cabelo

  • Grávida, seu cabelo está certamente mais bonito e mais grosso do que nunca. Os hormônios da gravidez os normalizam e retardam sua queda. Mas sua deficiência de sebo os seca e, se já estavam secos, é ainda mais ... Especialmente porque a água do mar ou a piscina provavelmente os maltrataram neste verão. Para restaurar seu vigor e brilho, um cuidado reparador e nutritivo, um verdadeiro creme de beleza para os cabelos, é bem-vindo.
  • O bom gesto: aplique o cuidado após o xampu no cabelo ser enxaguado e torcido massageando levemente as pontas dos dedos. Pinte para distribuir melhor o produto pelo cabelo. Deixe por 5 a 10 minutos e enxágüe bem.

4. Hidrato profundamente minha pele

  • Durante a gravidez, a preguiça de suas secreções sebáceas altera o equilíbrio da sua pele. Tem menos imperfeições, mas, por outro lado, fica mais seco. Sensível a agressões externas, ela precisa de cuidados protetores mais do que nunca. As fórmulas perfeitas não são apenas hidratantes, mas também nutritivas. Eles fornecem, em sua textura cremosa, ácidos graxos essenciais que compensam a falta de sebo.
  • O bom gesto: complete a aplicação diária do seu creme com uma máscara hidratante pelo menos uma vez por semana. Tem a vantagem de suavizar as linhas e também de apagar todos os vestígios de fadiga. Coloque-o generosamente na testa, maçãs do rosto, nariz e queixo. Com os dedos, estique-o sem penetrá-lo, de dentro para fora, para uma boa distribuição do produto.

Forte de Monique

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